アイハーブ

こんにちは。体のことを考えるととっておいた方がよい気がするサプリランキングをつけるなら上位５位以内に必ずはいってきそうなサプリ、それがオメガ３です。 オメガ３サプリは本当にとっておいた方がいいんだろうなーと思います。 まずはマルチビタミン＆ミネラルが基本かなと思っているのですが、それの次くらいに重要ではないかと思っています。 そんなオメガ３ですがアイハーブではたくさんの種類があって選ぶにも大変です。 本来ならば品質や含有量とお値段を熟考して選ぶべきなのですが、あーもーとにかく安いからこれでいいじゃないですか！という商品もあります。 そんなお安さ魅力的なNow Foodsのオメガ3をその魅力に抗えず買ってみました。 明確に中性脂肪を下げたい！とか検診の結果が悪くてなんとかしたい！！っていう切実な目的がない人、とりあえず飲んでおこうかという人にはこれでも十分なのではないかと思います。 Now Foods, オメガ3、200ソフトジェルの魅力。 なんといってもNow Foods, オメガ3、200ソフトジェルの魅力はその価格です。安さです。 ...

こんにちは。疲れた時にはなんだか知らないけれどタウリン取ればいいんでしょ！？って思ってしまうのは鷲のマークの陰謀なのでしょうか？ でもなんだか幼児期からの洗脳によって効く気がしますよね。タウリン１０００ｍｇ配合！って言われると、あっ、なんだかファイトがでるやつだ！と条件反射で思ってしまうのです。 そんなタウリンがアイハーブでは安く売っています。 なぜなのかしらないのですが、タウリンには輸入制限が設けられているので個人輸入では二ヵ月分までしか買えません。 なので一回１ボトルか２ボトルくらいしか買えない代物です。 こういうのちょっとわくわくしますよね。 アイハーブで買えるタウリン アイハーブでタウリンを検索すると、いまだと８つしか出てきません。 アイハーブ　タウリン　検索結果 選択肢はかなり狭いです。 昔はコスパが最高な粉末タイプのタウリンが買えたそうなのですが、今は買えないのです。 切ない話です。 タウリンって何かというと、含硫アミノ酸から合成される物質です。 アミノ酸の一種という説明はどうやら間違っているよう...

こんにちは。夏ばてしそうに暑い日々、ちょっと気力体力が足りないと思ったその時におすすめのサプリメント、エゾウコギについて語りたいと思います。 このエゾウコギを初めて知ったのはkyupin先生のブログだったのかなと思います。 すごく興味深くて読みふけってしまうブログです。いろんな精神科的症例が出てきておもしろいです。 そこで読んだエゾウコギの話が妙に頭に残っていたのです。 kyupin先生自身が飲み続けているというのも安心感というか信憑性が増す一因です。 かぜをひかなくなったり、精神的にもよい生薬ということでずっと気になっていました。 【第3類医薬品】キューピーコーワゴールドα-プラス 260錠 posted with カエレバ 興和新薬 2015-06-02 Amazon 楽天市場 キューピーコーワゴールドα-プラスにも配合されています。 疲れたときに、体と心に効く予感です。 エゾウコギは朝鮮人参の仲間？ まず、エゾウコギってのはなんだろうと思うわけですが、 ...

こんにちは。ビタミンB１２をサプリメントで摂取しています。 このビタミンB12とても湿気に弱いみたいなのです。 なので、保存状態が悪いと、といいますか梅雨時の湿気が悪かったのかちょっと気味が悪い状態になってしまいました。 具体的にいうと赤い斑点が浮き出してきているのです。 これって飲んでも大丈夫なものなのかしら？と思って調べてみたのですが、 多分大丈夫そうという結論になりました。 ビタミンB12は何にいいのか。 ビタミンB１２が気になったのは、 末梢神経の働きに関係しているというのを見て、そういえばナボリンの主成分もビタミンB１２だったような気がするなーと思ったからです。 私は腰痛に悩んでいるので、膝腰が楽になる！というのに弱いです。 さらに脳にも良いとかいわれるととても弱いです。 ビタミンB１２を調べると、貧血とか睡眠とかにも良いとなっているので、これは一回とってもたいサプリだなっと思いました。 精神にも働きかける力があるようで、イライラっとする時に飲むと気分が落ち着くという口コミもあります。 ビタミンB１２に...

こんにちは。ちょっと体に気を使いたくなってきたその時に、サプリメントが気になってきます。 食事から栄養をとるのが一番いいのはわかっています。わかっているけれど栄養満点の食事を毎日続けるって不可能に近いと思うのです。 なので、多少不摂生な生活をしたとしてもあるていど下支えしてくれるサプリが欲しいなと思うのです。 私はアイハーブのマルチビタミン＆ミネラルとしては、 をおすすめするのですが、これだとちょっと栄養過剰なんじゃないかと思う時もあります。 一日二錠を一日一錠にして飲んでもまだ多いんじゃないかなってなるんですよね。 食事である程度とれているなら、ツーバーデーまでは必要じゃないかもしれない。 そう思った私は極端から極端に走ります。 一日の必要摂取量を満たすくらいのごくごく普通のマルチビタミン＆ミネラルで安いやつないですか？というやつです。 アイハーブで売られているマルチビタミン＆ミネラルで低価格で人気なものといえばこれです。 21st Century, セントリ―（Sentry）, マルチビタミン＆マルチミネラ...

こんにちは。骨粗しょう症といえばカルシウム！って思っていませんか？ 私も骨を丈夫にしたかったらカルシウムだ！牛乳だ！って最初は思っていたのです。 けれど、調べてみるとどうやらそんな簡単な話ではないようでちょっと困惑しています。 調べていると牛乳を飲むと骨は弱くなる説まで出てきちゃうんですよね。 えええ！？今まで一生懸命飲んできたのは一体なんだったの？という気持ちになります。 じゃあ骨を強くするのにとるべき栄養素はなんなのかと言うと、 今の時点は多分、マグネシウムとシリカだと思います！ また時代が変わって健康や栄養に関する説がわかるかもしれませんけどね。 骨粗しょう症と牛乳。 牛乳にはカルシウムがたくさん含まれているし栄養満点なので飲みましょう！ そう聞かされて育ってきたように思います。 個人的に牛乳の味は嫌いではありませんし、あれば飲みます。 なければ飲みません。 牛乳って無調整のやつだとちょっと高いですよね。調整乳とか乳製品とかまで行くとかなり価格が落ちますが、味もそれに応じて薄くなります。 ...

こんにちは。オメガ３は体にいいというのはよく聞くけれど、どれを飲めばいいのかピンからキリまであってわからない、そう思ったことはありませんか？ 私は、しばらくオメガ３を飲んでいて、それなりにいいものな気がすると感じたので飲み続けようと思っています。 オメガ３を飲み続けるにあたって、高いオメガ３の方が安いオメガ３よりもやはり体感があるのかどうかが気にかかっていました。 アイハーブでコスパがすごく良い！！という評判のNOWのスーパーオメガ３がちょっとお値段が高いけれどそれに見合った体感があるのなら、そう思ってえいやっと買ってみて飲んでみています。 結論として、私には安いものとそう違った感じはしないので安いのを飲もうかなぁと思っています。 人によって合う合わないってのはどうしてもありますよね。 アイハーブで替えるオメガ３の種類が多すぎる！ アイハーブではオメガ３がいっぱい売られています。 アイハーブ　オメガ３　検索結果 オメガ３で検索すると７５１件って出てくるのです。 この中でどれを選べばいいのか、困惑してしまうくらいたくさんあります...

こんにちは。夜どうしても寝付けない時ってどうしていますか？ もうあきらめて今日は起きていようと決意すると不思議にすんなり寝られてしまうこともあるのですが、目が冴えてしまってどうしようもない時もあります。 そんな時に飲んでみたいなと思っていたサプリがあります。 その名はメラトニン。 個人輸入では一か月分しか許可されていません。 そんな制限されるってことは効果があるってことかしら？と思ってしまうわけです。 メラトニンって何？ メラトニンは睡眠ホルモンの一種です。 松果体から分泌されて、その濃度が変わることによって体内時計を調整しているといわれています。 光によって分泌が調整されるので、夜多く作られて昼間はあまり作られません。 寝る前にスマホなどの明るい画面を見るのはよくないといわれているのはこのメラトニンの分泌が阻害されるという一面があるからです。 メラトニンの分泌は年齢と共に少なくなることも知られており、年を取ると睡眠時間が短くなるのもこの影響からのようです。 つまり、メラトニンを取れば眠くなるんじゃないかなっていう...

こんにちは。iHerbで買えるギンコサプリの紹介です。 アイハーブだと手軽に試せる金額で何種類かイチョウ葉エキスのサプリが売っています。 その中でも評判が良く、かなりお手頃なギンコサプリを試してみました。 Doctor's Best, ドクターズベスト, Extra Strength Ginkgo, 120 mg, 120 べジカプセル 個人的にはなんていうかこう生理前とか生理中の不愉快な感じが軽減してくれないかという期待のもとに飲んでみたサプリです。 個人的にはけっこう良いサプリだなって感じました。 色々飲んでいるのでどれが当たったのかはわかりにくいのですが、体感ではこのイチョウ葉エキスとオメガ３が良いような気がしています。 アイハーブで買えるイチョウ葉サプリ。 アイハーブで買えるイチョウ葉サプリはけっこうたくさんの種類があります。 アイハーブ　イチョウ　検索結果 中でも有名なのは、 Nature's Way, Ginkgoldマックス、120 mg、60錠 というやつなのですが、お高いので私はパスです。 ...

こんにちは。骨粗しょう症って気になりませんか？ 女性は気をつけないといけない病気ですよね。 骨密度を測ってみたらかなり危険な状態だと出たので落ち込んでいるマチです。 骨を強くするには何をとったらいいのでしょうか？ それを調べていてたどり着いたのがシリカです。 調べていたら骨、肌、髪、爪に必要不可欠なコラーゲンを束ねる役割をしているので、美容目的としても嬉しいサプリでした。 アイハーブで買えるベジシリカについて アイハーブでシリカを買うのならおすすめなのはフローラ社のベジシリカです。 Flora, FloraSil（フローラシル）、自然な美しさのための植物性シリカ、ベジキャップ180錠 このベジシリカ、日本で普通に買おうと思うとかなりなお値段がします。 ９０カプセルで税抜き６，０００円です。税込みで６，４８０円。ついでに送料が５００円かかるので、６，９８０円ですね。 しかし、アイハーブなら１８０錠入りが３，３９７円くらいで送料は今だとかかりません。 アイハーブの送料はけっこうころころ変わるのでかかる場合も今後...

こんにちは。安く続けられるビタミンＣはお好きですか？ 私は安くてお得なものに弱いので安いビタミンＣが好きです。 安いビタミンＣなら最終的に粉末に行き着くのですが、ビタミンＣの粉末にはその酸性度ゆえの問題があります。 歯とか食道とか胃に悪いというやつです。なので錠剤かカプセルでできるだけの安いのをさがしてみました。 アイハーブだと特別にセールで安くなっている商品を除けば、21st CenturyのビタミンＣになると思います。 つらつらと書いたので、感想はかなり下の方になります。 ビタミンＣの錠剤で安いのはどれだ！ あなたのサプリはどこから？と問われたら、多分私のサプリはビタミンＣから！です。 他にもサプリと思わず飲んでいたものはあるのですが、はっきり意識して取りだした、サプリにはまったきっかけはビタミンＣな気がします。 まあ、身近ですよね、ビタミンＣはとりあえず取っておけ！って思うサプリＮＯ１ではないでしょうか。 ビタミンＣに関しては日本のサプリもけっこうお安い。 サプリに関しては日本は遅れていて、外国性のサプリの方が安くて品質も...

こんにちは。どうにもこうにもやる気スイッチがどこかへ行ってしまってやる気が起きない、そんな時はありませんか？ 私はいつもです！やるまでがとてつもなく面倒くさいのです。やる気が起こりません。 やり始めたらそれなりにやるんですけど、取り掛かるまでが長いのです。 そんな時によいと風の噂に聞いて買ってみたサプリ、チロシンについて紹介します。 チロシンって一体何なの？ チロシンというのはアミノ酸の一種です。やる気ホルモンと呼ばれているドーパミンの原料になるものなので、摂取することでやる気がでるかも！と言われています。 チロシン自体はアミノ酸なので食品に多く含まれる成分です。 チーズとか大豆とかに多いです。タケノコの水煮の白い塊みたいなのもチロシンですし、リンゴを切っておいておくと茶色くなるのもチロシンのせいです。 納豆が発酵しすぎても出てきます。食感がじゃりっとなるあれです。 なので、やる気は欲しいけれど、やる気がでるサプリってなんか怪しい気がして怖いわ！と思う私のような人間でも「あっ、ただのアミノ酸なら飲んでもそんなに危険はなさそうですよね...

こんにちは。 おまけとか値引きとかお試しとかという言葉にすごく弱いマチです。 安くなっていてお得に見えるものに弱いのです。 なのでアイハーブでも値引きが多いと気になります。 「最終クリアランスセールでは、在庫がある限り、毎日の低価格から更に最大60%オフでご購入いただけます！」なんてことを言われちゃう、 クリアランス なんて大好き過ぎてブックマークしてチェックしてます。 アイハーブで買ってみたCoQ10 アイハーブでCoQ１０というサプリメントを買ってみたので紹介したいと思います。 正直なことを言えばこのサプリ、最初はまったく買う気はなかったのです。 アイハーブの割引につられて買ってしまった。 はい、そうです。そうなんです。 アイハーブというところは、毎週ブランドセールをしたり、日替わりでセールをしたり、試用品といって少量を安く売ってくれたりするのです。 iHerbセール ここを見ていると、思わぬものが思いがけず安くなっていて思わずカートにつっこむということがよくあります。 つまりこのCoQ10というサプ...