こんにちは。朝の悩みが解消された話です。
私はもう長いこと苦しんでいます。今もいろいろ試しているのです。
いろいろ試した中で、安いわりに良いなと思ったのがアイハーブの乳酸菌サプリです。
これ良いです。安いのに私には合いました。
他にもいろいろ試したものはありますが、多分この乳酸菌が決め手だと思っています。
朝がスムーズですっきりで、ついでに自分の直後に入られても心穏やかでいられるようになりました。
アイハーブで買える乳酸菌サプリ。
アイハーブではとても多くの種類の乳酸菌サプリを買うことができます。
私が乳酸菌サプリをとろうと思った理由は単純です。
サプリを飲もう！と思うけどまず何を飲めばいいのか？
↓
まず基本的な栄養素が必要なのでは？
↓
栄養素をきちんと取れるようにするのが大切なのでは？
↓
栄養素をきちんと取れるのをサポートするサプリって何だろう？
という連想から、乳酸菌サプリに行き着いたのです。
おっしゃ試してみよう！ と思ったけれど季節は夏でした。
乳酸菌サプリがよさそうだというところまで行き着きました。
けれど、私が乳酸菌サプリを飲みたいなーと思ったのは夏のことでした。
乳酸菌というのは熱に弱いのです。
死んだ菌でも胃腸のためには良い働きをするというのも見ましたができれば活きのいい乳酸菌の方がいいんだろうなーと思いました。
けれど、今！すぐに！私は乳酸菌サプリを試したかったのです。
そこで考えました。
- 熱にできるだけ強い乳酸菌を選ぶ
- 効かなくてもがっかりしないくらい安いサプリを選ぶ
とりあえず、熱に強くて安い乳酸菌サプリで熱い夏を乗り越えて、本命の乳酸菌サプリは夏を越えてから注文しようそうしようと思ったのです。
そういう観点から選ばれた乳酸菌サプリがこちらです。
21st Century, 21世紀ヘルスケア, アシドフィルス, ハイ-ポテンシー, 100 カプセル
私が初めて買った時で、100カプセル入りで682円程度と格安でした。（※追記 値上がりして1,000円超えるくらいになってますね）
そして安定型プロバイオティクスと言われるある程度熱に強いタイプの乳酸菌です。
安いので乳酸菌の数はあまり多くはないのですが、フラクトオリゴ糖を配合しているなどちょっとした工夫が嬉しいサプリです。
何より安いのです。一日一錠飲むのであれば100カプセルなので三ヶ月以上あります。
それだけあれば夏が終わってちょっとは涼しくなっているはずです。
682円で三ヶ月分だと思えば、一ヶ月227円です。失敗してもさほど悔しくない価格ではないでしょうか？
21st Centuryの21世紀ヘルスケア, アシドフィルス, ハイ-ポテンシー, 100 カプセルを飲んでみて。
安いから！ という理由で選んだ乳酸菌サプリだったのです。しかし、飲んでみるとどうやらこの乳酸菌はとても自分に合っているようでした。
そのころも今も朝苦しんでいる私はスムーズにするためにいろいろなものを試しています。
なので完全にこれのおかげだとは言い切れないのですが、飲み始めてからとてもスルッといけている気がします。
飲み忘れると、なんだかすっきりしないことが多いのです。
総合的にこの乳酸菌はありだな、続けたいと思いました。
この乳酸菌を一本飲んでみて、これは自分に合っているから続けたいと思いました。
だって、明らかにスムーズなんですよ。
旅行に行ったりして普段とリズムが違うと途端にこう駄目だったのですが、それがなんとかなるようになりました。
旅行楽しいです！
今飲んでいるのは大容量の 21st Century, アシドフィルス・プロバイオティクスブレンド、 150 錠 です。
ということで、飲み続けることにした乳酸菌なのですが、アイハーブでよく見ると、私が最初に買ったものの容量が大きなものが売られていました。
21st Century, アシドフィルスプロバイオティクスブレンド、150粒
こちらの方が150錠入っていてお安いのでこちらを今は飲んでいます。
カプセルの大きさ
外国サプリとしてはごくごく一般的な大きさだと思います。
中に白い粉が入っています。これが乳酸菌とフラクトオリゴなのでしょうか？
カプセルなので飲む時に味や匂いはこれといって気になることはありません。
保存については、乳酸菌は熱に弱いということで、一応冷蔵庫に入れてあります。
サプリを冷蔵庫に保存することについては、出した時の気温さで結露して品質が悪くなるなどという情報もあります。
けれど、乳酸菌については結露より死滅することの方が悪影響かなと思っての冷蔵庫です。
飲むときはできるだけさっと出してすぐにしまうように心がけています。
匂いに悩んでいるなら一度乳酸菌サプリをためしてみてはどうでしょうか？
乳酸菌サプリは人によって本当に合う、合わないというのがはっきりしています。
安いサプリでも劇的に合う人もいます。高いサプリでは全然だったのに、というやつです。
アイハーブではたくさんの種類の乳酸菌サプリがあるので、順番に試していけばどれかは体質に合うものがあるのではないかと思います。
私には、安い乳酸菌サプリがあっていました。嬉しいことです。
けれど見ていると他にもいろいろいいサプリがあるみたいなので、もうちょっとしたら浮気をしようと思っているのです。
今飲んでいるボトルがなくなったら、
Nutrition Now, PB8, 乳酸菌とビフィドバクテリウム,120 べジカプセル
アイハーブ人気の高いこちらを試してみたいと思っています。
アイハーブで一番人気っぽいこの↓乳酸菌も試したのですが、
私にはあんまりだったので、結局この安い21st Centuryのプロバイオティクス乳酸菌に戻ってきています。なんてお得な腸なんでしょうね、私の腸は。
結局一番長く飲み続けている乳酸菌サプリとなっています。ちょっと飲まなくなる期間もありますが、そういえば飲んでなかったなって感じに飲むサプリですね。
アイハーブを利用する場合は、よろしければこちらの記事もチェックしてみてください。お得なクーポンが使えるかもしれません。
