アイハーブでギンコを飲んでみた感想。なんだか良い気がする。イチョウ葉サプリは飲む時に注意が必要です。

アイハーブで買ったドクターズベストのギンコ

こんにちは。iHerbで買えるギンコサプリの紹介です。

アイハーブだと手軽に試せる金額で何種類かイチョウ葉エキスのサプリが売っています。

その中でも評判が良く、かなりお手頃なギンコサプリを試してみました。

Doctor’s Best, ドクターズベスト, Extra Strength Ginkgo, 120 mg, 120 べジカプセル

個人的にはけっこう良いサプリだなって感じました。

色々飲んでいるのでどれが当たったのかはわかりにくいのですが、体感ではこのイチョウ葉エキスとオメガ3が良いような気がしています。

ただ、イチョウ葉サプリってけっこう飲むのに注意が必要なので、ずっと飲むのはなぁってことで継続しては飲んでいません。

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アイハーブで買えるイチョウ葉サプリ。

アイハーブで買えるイチョウ葉サプリはけっこうたくさんの種類があります。

アイハーブ イチョウ 検索結果

中でも有名なのは、

Nature’s Way, Ginkgoldマックス、120 mg、60錠

というやつなのですが、お高いので私はパスです。

そこそこのお値段でそこそこ品質のいいものでお願いします。

イチョウ葉サプリはそれこそダイソーにも置いてあって、飲んだ口コミを見るとなんだか良いというのが多いです。

しかし、イチョウ葉にはアレルゲンとなるギンコール酸が多く含まれています。あまり安いサプリですとこのギンコール酸の除去処理をしていない可能性が高いです。

できればこのギンコール酸が5~10ppmくらいまで除去されているものを買いたいものです。

そんな私が選んだギンコはこちらです。

アイハーブのDoctor’s Best, ドクターズベスト, Extra Strength Ginkgo, 120 mg, 120 べジカプセル

多分アイハーブで一番売れているイチョウ葉サプリです。

Doctor’s Best, ドクターズベスト, Extra Strength Ginkgo, 120 mg, 120 べジカプセル

お値段も120カプセル入っていて、私が買った時だと895円程度とお安いです。

1カプセルの量も120mgも入ってるのでちょっと多いくらいですね。60mgカプセルがあると調整しやすくていいのになと思います。

ギンコール酸も除去されているはずです。口コミを見る限り。

アイハーブで買ったドクターズベストのイチョウ葉サプリ

容器はこんな感じです。ドクターズベストの容器だなーって感じです。

カプセルの大きさは、まあ、いつもの大きさです。

日本のものと比べると大きいですが、外国サイズとしてはごくごく普通の大きさです。

私にとっては飲みなれてきたけれどちょっとひっかかることもある大きさです。

中身にちょっと茶色がかがった粉末が入っています。

カプセルなので飲む時に味が気になるということはありません。

私の飲み方。

私の飲み方としては、月に1週間から10日くらい飲んでみていました。

最初は毎日飲んでいたのですが、口コミなどを見て常飲するのはやめました。

この飲み方だと一月に10日くらいしか飲まないので、120錠だとほぼ一年分あります。

このギンコとオメガ3を飲みだしてからだと思うのですが、月イチの悩ましいやつを笑顔で過ごせるようになりました。

オメガ3については毎日飲んでいます。

オメガ3はいろいろ変えていて、これだ!というのを探しています。

参考までに、

Madre Labs, オメガ-3プレミアムフィッシュオイル、遺伝子組み換え原料なし、グルテンフリー、 100 魚ゼラチン製ソフトジェル

Jarrow Formulas, オーガニック フラックスシード・オイル、1000mg、200ソフトジェル

Now Foods, ウルトラオメガ3, 500 EPA/250 DHA, 180ソフトゼリー

あたりは自分に合っていると感じました。

人によって体調はさまざまなので、これが絶対によい!とはいえないのですが、

月イチのあれに悩んでいる方がいれば試してもみてもよいのではないかと思います。

 

また、何を飲むにしても基本のマルチビタミン&ミネラルはとった方がよいと思っています。

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