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アイハーブのMRMのMSMクリスタルはお得だけれど次はドクターズベストのを買おうかなって思いました

こんにちは。アイハーブでMRMのMSMクリスタルを買ってみたのでレビューしたいと思います。 けっこう以前のセールで買ってあってしばらく置いてありました。いつもはドクターズベストのMSMパウダーを飲んでいるのです。 でもいつも一緒のもなって思ったので浮気してみました。 買ったのはMRMのMSMクリスタルというやつです。 使ってみた感想は、 マチ めっちゃ固まってる!?そしてなんか甘い?匂いがして、しっとりしてる。入っている匙が大きいし、よく見るとなんだかオレンジ色のツブツブがあるんだけどこれ大丈夫?とりあえず飲むけど終わったらドクターズベストに戻そうかな。 って感じです。 セールなどを利用するととてもお得なんですが、やっぱり飲みなれたドクターズベストのMSMパウダーの方が安心感がありますね。 アイハーブのレニューを読んでみても、どうやら買った時期によってパウダーの形状というか性質が違うようです。 飲んでみた感じの体感としては別に悪くないといいますか、けっこういい感じなんですけど。これは匙が違ってい...
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アイハーブの優しい鉄 Solgar ジェントルアイアン 25 mg 90カプセル アイハーブで鉄サプリを買うならまずこれですね。

こんにちは。iHerbで鉄剤を買ってみました。鉄分は足りないもの問題ですが、とり過ぎもかなり問題になる栄養素です。 女性の場合は男性よりも足りてない可能性が高いので自分の食生活を考えると、とってみてもいいのかなっと思って買いました。 買ってみたのは、 Solgar, ジェントルアイアン、25 mg、 ベジキャップ90錠 です。 とりあえず、アイハーブで鉄のサプリを買うなら、これから試すべきだろうと思います。だって人気がすごい。口コミがすごい。 ジェントルなアイアンです。つまりは優しい鉄です。やっぱりいろいろ優しくしてほしいですよね。 アイハーブで買える「Solgar ジェントルアイアン 25 mg 90カプセル」について アイハーブで買える鉄のサプリの中でも1位、2位を争う人気のサプリです。 90カプセル入りのものと180カプセル入りのものがあるのですが、最初に頼むべきは90カプセルの方です。 サプリの中でも鉄って合う合わないがとても激しいものだからです。この鉄サプリは「ジェントル」ってなっているだけあっていろいろ体に...
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アイハーブで買ったカルシウムで緩衝(中和)されたビタミンCパウダーはちょっと苦いですがすっぱくないです。

こんにちは。最近飲んでみているアイハーブで買ったビタミンCパウダーの話をします。 私はビタミンCが好きなのでいろいろ試してみているわけです。 これを選んでみたのは、 ビタミンCが緩衝(中和)されている 中和するのに使っているのがカルシウム! パウダーなので量の調整ができる パウダーなので余計なもの(カプセルとか錠剤に固めるためのもの)をとらなくて良い ってのが理由です。本当ならバイオフラボノイドが入ってる方がいいんですが、そういう視点で選んだ、 これ↑のお味があまり良くなくて、ですね。飲んでいるうちに慣れたといえば慣れたのですが、もうちょっと飲みやすい方がいいんじゃないかなって思って選んでみました。 飲んでみた感想は、 「酸っぱくはないので中和されてる気はするけれど、すっぱさの代わりになんだろうこれ、苦さ?えぐみ?なんかこれまたちょっと癖があるやつきたぞ!でも慣れたら大丈夫。ビタミンCとしての役割は普通に果たしてくれてる気がします」 って感じです。お味はなんていうかちょっと苦いので、美味しくはないです...
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手軽に買えるDHCのビタミンCは買い置きのビタミンCを切らした時に便利です。旅先で欲しい時でもどこでも買えて助かります。

こんにちは。私はビタミンCが好きです。 毎日摂取しています。大抵はアイハーブでビタミンCを購入しているのですが、計画性がないので切らしてしまうことがあります。 そんな時に頼っているのが普通にドラッグストアに行ったら買えるビタミンCです。 いろいろ種類があるのでその時好きなのを選びます。 どこへ行っても買えるという安心感がすごいDHCのビタミンCをこないだ買ったので紹介します。 お手軽に買えて便利なので好きです。 ドラッグストアで手軽に買えるDHCのビタミンC DHCのビタミンCはこんなやつです。 見たことありますよね。コンビニでもドラッグストアでもどこでも売ってると思います。 とても手軽に買える素敵なビタミンCです。 容量は20日分や60日分があります。 60日分買ったほうが安いのだと思いますが、私が買う場合は緊急措置的に買うのでいつも日数少なめなやつです。 1日あたり2粒で1000mgのビタミンC 栄養成分表示を見ると、2粒にビタミンCが1000mg、ビタミンB2が2mg入っていることが分かります。...
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アイハーブの21st Centuryのマグネシウム 250 mg 110錠は安くて朝すっきりできるので送料調整におすすめです。

こんにちは。iHerbでとてもお安いマグネシウムを買ってみたのでその紹介です。 これ、買った理由は「安いから!」です。 なのであまり期待していなかったといいますか、まあないよりマシ?程度の考えで買いました。 安いから酸化マグネシウムなんですよね。量も1粒250mgが110錠と控えめです。 正直まったく期待していなかったのですが、これを飲むようになってから朝すっきりするんです。 飲み忘れた次の朝は苦しんで、飲んだその次の朝はすっきりだったので、もしかしてこの21st Centuryのマグネシウムは私に合っているのかもしれません。 キレートされたマグネシウムよりこっちのお安い方が調子がいいとか、なんて安上がりな体なんだろう……って思っています。 アイハーブで買える21st Centuryのマグネシウム 250 mg 110錠 こちらが今回私が買ってみたマグネシウムです。 21st Century, マグネシウム, 250 mg, 110錠 多分、アイハーブで一番安いマグネシウムサプリだと思います。 このサプリ安いなー...
2019.01.03
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アイハーブの栄養ドリンク Imperial Elixir 朝鮮人参と ローヤルゼリー 10ボトルを買って飲んでみたらこれめっちゃ良い気がします。

こんにちは。今回はiHerbで買えるめっちゃいい感じの栄養ドリンクの紹介です。 これが、なんていうか私の中二病心を絶妙にくすぐるパッケージなんです。 こう、あやしくて効きそうな感じがします。こういうの好きなんですよね。 入っている量も少なくて味も濃くてですね。「なんか効きそう!」そんな雰囲気がバリバリです。 もう大好き!こういうの好き!ってなるわけです。 栄養ドリンクってのは気合です。気分です。これは効くと思って飲むから効くのです。 iHerbで買えるこの、 Imperial Elixir, 朝鮮人参と ローヤルゼリー、 10ボトル、 各0.34 fl oz (10 ml) 栄養ドリンクは、もう効きそうな雰囲気ばっちりなんです。 実際、ゾクゾクするなぁっていうちょっと風邪が背後から忍び寄っていそうな時に飲んでみたら途端にシャキってなりました。なんかすごいです。 おまじない的にこの手のものは持っておいて損はないと思うわけです。 お守り的な、持っていると心強い栄養ドリンクです。 これを使って友人とかに「これめっ...
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アイハーブでオメガ3を試すならまずこれから!California Gold Nutrition, オメガ-3、プレミアムフィッシュオイル、魚ゼラチンソフトジェル100錠

こんにちは。アイハーブでオメガ3のサプリメントを買うなら、まずはこれから試しますよね、っていうオメガ3の紹介です。 実際私も最初の注文でこれを頼んだ記憶があります。 今とはパッケージは違っていましたけどね。 お値段がとてもリーズナブルなのに品質がそこそこで評判がとても良いのです。 オメガ3ってとったほうがいいって聞くけど種類とお値段がいろいろあってどれを試したら良いのか分からないって場合はこれを試すのがおすすめです。 オメガ3にハマると、いろいろ試してみたくなるのですが、最初のとっかかりとして、 California Gold Nutrition, オメガ-3、プレミアムフィッシュオイル、魚ゼラチンソフトジェル100錠 このオメガ3はとても優秀です。100錠入りでこのお値段なので何かのついでにひょいっとカートにつっこむことができます。 抱き合わせ販売やセールも頻繁に行われているので、そのタイミングで買うのがおすすめです。 California Gold Nutrition, オメガ-3、プレミアムフィッシュオイル、魚ゼラチンソフ...
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アイハーブのソラレーのビタミンCはタイムリリースでバイオフラボノイドたっぷりで良さげです。

こんにちは。アイハーブでビタミンCを買うならエスターCでいいんじゃないかなって思ってはいるんです。 でも、他のビタミンCも試してみたくて浮気しています。 今回試してみたのはソラレーのビタミンCです。 アイハーブで取り扱うようになってからずっと気になっていたのです。 飲んでみた感想としては、今のところ特に胃にくるようなこともなくなかなか良いビタミンCだと思います。 ただ、カプセルがちょっと大きめなので、大きいカプセルを飲みなれていない人はつらいかもしれません。そしてカプセルにちょっと匂い?くせ?があるタイプです。 バイオフラボノイドがたっぷりで二段階タイムリリースなので、効率よくビタミンCをとりたい場合におすすめです。ついでに中和されているので胃腸に優しいのが嬉しいです。 アイハーブのSolaray, スーパーバイオCバッファード, 100錠 (ベジカプセル)について 今回試してみているのは、ソラレーのスーパーなビタミンCです。 Solaray, スーパーバイオCバッファード, 100錠 (ベジカプセル) これ↑ですね。...
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アイハーブのナトールのオメガ3はレモンの香りなのでオメガ3を飲んだ後のあの魚の匂いが嫌な人におすすめです。

こんにちは。サプリメントをとる上でこれだけは続けたいなって思っているものの一つにオメガ3があります。 このサプリメントだけはガチだと思っているわけです。 オメガ3のサプリメントは人気なだけあっていろいろな種類が出ています。 これ!ってものを見つけるのにジプシーするのも楽しいものです。 今回試してみているのは、iHerbで買ったNatrolのオメガ3です。レモンフレーバーのやつです。 これが良いところは、安いってのもあるのですが、フレーバー付きというところです。 オメガ3のサプリメントを飲んだ後に、胃から上がってくる匂いを感じたことがあると思います。 あれ?今日魚食べたっけ?っていうあの魚臭い感じです。 オメガ3って魚油なんで当然といえば当然なんですが、あまり気持ちのいいものではありません。 このナトールのオメガ3にはレモンフレーバーがついています。なのであの嫌な匂いにならないんですよね。 ちょっと人工的っぽい香料のレモンの匂いなんで、これはこれで好き嫌いが別れるかもしれませんが、私はいいなと感じました。 iHerbで...
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アイハーブで買ったNow Foodsの ルテイン はとても小さくて可愛くて飲みやすかったです。まるで小豆のようでした。

こんにちは。パソコンを使っていると目が疲れますよね。 スマホもよく見ているので目がシバシバしてくるあの感じ、いつも感じています。 ってことで目に良さそうな何かをとりたくなるわけです。 いろいろ考えた結果、評判のいいルテインを試してみています。 個人的には「これはなかなかいいぞ!」って思っています。 今回試してみたのは、 Now Foods, ルテイン, 10 mg, 120 ソフトジェル です。 買ってみて一番驚いたのはその小ささです。 外国サイズのサプリを飲み慣れたといっても、やはりサプリは小さい方が圧倒的に飲みやすいです。 とても可愛い大きさと色で、もしやこれは「あずき」では!?って思いました。 可愛いです。 アイハーブで買ってみたNOW社のルテインについて 今回買ってみたのは、 Now Foods, ルテイン, 10 mg, 120 ソフトジェル です。 アイハーブはルテインの取り扱いも数が多いです。 これの前に試してみたのは、 Doctor's Best,...
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アイハーブで売れてる乳酸菌 California Gold Nutrition, LactoBif プロバイオティクス 50億 CFU 試してみた感想。自分にはあんまり?な感じです。

こんにちは。乳酸菌とってますか? 私はアイハーブの乳酸菌は 21st Century, アシドフィルス プロバイオティクスブレンド、 150 錠 がお気に入りで愛用しています。値段が安くて自分に合っているって素晴らしい!って思っています。 でも同じものばかり使っていると体が慣れてきてあまりよくないと聞いたりすると「そうなの?」ってなる素直な性格をしています。 なのでたまには浮気をしてみよう!と思って California Gold Nutrition, LactoBif プロバイオティクス 50億 CFU, 60ベジカプセル を買って試してみることにしました。 実はこれを試すのは初めてではなくて、もっと手軽な1ドルくらいで買える、 California Gold Nutrition, LactoBif プロバイオティクス, 50億CFU, 10ベジカプセル こっちをずっと以前に試したことがあります。 結果としては、あれ?やっぱりこの乳酸菌はあまり私に合ってないのかな?って気がしています。 乳酸菌系はやっぱり...
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【随時更新】アイハーブのおすすめのまとめ。買ってよかったリピート品を中心に紹介します。

こんにちは。アイハーブで買っているサプリメントなんかについてまとめておきたいと思います。 自分が使ってみて良かったもの。使い続けたいもの。気になっているものをまとめます。 サプリメントは人によって合う合わないがあるので、これは私が良かったものだってことを念頭に置いてみてください。 いろいろ手を出していたのですが、やはり定番ってのは決まってきますね。 最低限とりたいサプリ いろいろ試してみて、最終的に最低限これだけはとっておいた方がいいのでは?って思うやつです。 基本的なサプリですね。 マルチビタミン&ミネラル ちゃんとした食事をしてれば必要ない!!って考え方もありますが、そんな理想的な食事を毎日できるか?って言われたら私は無理だ!!って答えます。 毎日じゃなくても、今日栄養とってないなーやばいなーって日にとるだけでも違ってくると思うのです。 コスパを考えたおすすめ ってことで、おすすめは、 Life Extension, ツー-パー-ディ、錠剤、120錠 ツーパーディです。一日二錠ってなってますが、一錠で十分だと思います。 ...
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アイハーブのNow FoodsのC-500コンプレックスはとにかく錠剤が大きくて驚きました。慣れてないとつらい大きさです。

こんにちは。ビタミンC大好きなマチです。 アイハーブのビタミンCで気になったものをいろいろ試しているのです。 今回はNow Foods社のC-500コンプレックス 250錠ってやつを試してみました。 開けてみて最初の感想は でけえ!! ってものでした。えっ!?これビタミンC500mgですよね?1000mgじゃないですよね?なのにこの大きさってすごくないですか?って思いました。 コンプレックスなので、単純なビタミンCの他にアセロラパウダーとかローズヒップパウダーとかシトラスバイオフラボノイドとかが入っているせいだと思われますが、でかいです。 なので、外国のサプリが初めてって人にはおすすめできません。かなり慣れてないとこの大きさはびっくりです。 飲み込んでみましたが、慣れてて縦に飲めれば行けます。思ったよりつるっと入りました。 いろいろ入っていて、このお値段なので飲める人ならコスパがよいビタミンCではないかと思うのです。 アイハーブで買えるNow FoodsのC-500コンプレックス 250錠について アイハーブでは...
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目がなんだかつらいので藁にもすがる思いで買ってみたアイハーブのルテインが大当たりの予感です。

こんにちは。パソコンやスマホを長時間眺めていると眼がシバシバしてきませんか? 私はかなり昔から目の調子があまりよくなくて困っています。 とにかくシバシバするのです。なんだかちょっと痛いのです。 この痛み、なんなんでしょうね。 目薬もいろいろ買ってさしてみたりしているのですが、なかなか調子が良くなりません。 なんとなくブルーベリーがいいんでしょう?って気がしていたのですが、あまりエビデンスはないみたいですよね。 ってことで、ルテインに走ってみました。 ルテインを摂取してみて目がすんごく楽になったように感じています。 でも、いくらなんで飲んですぐにそんなことになるってのはおかしい!って思うのでこれはきっとプラシーボです。 でも、プラシーボでもなんでも実際楽になっているのです。 おっしゃ!大当たりだ!って喜んでいます。 眼がなんだかシバシバしてちょっと痛い問題 私は昔から、目の違和感に悩んでいました。 この違和感がとても絶妙なやつでして、なんていいますか、そこまでひどくはないのです。 ちょっと目がシバシバして...
2018.07.18
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アイハーブのサプリメントのパッケージ変更って戸惑いますよね。これ本当に頼んだやつですか?ってなった話。

こんにちは。アイハーブを利用しているとたまに戸惑うことがあります。 なんていうか、アイハーブってほとんど日本語化されていますし、一回登録さえしてしまえば楽天とかヤフーショッピングとかの通販サイトと同じようにぽちってしたら買えるので普段は気にしていないのです。 けれど、たまに、あれ?ってなります。大丈夫かな?って不安になるのです。 今回届いた荷物うちパッケージが変更になったものがちらほらあったので、ちょっと不安になってしました。 このサプリ、私が頼んだのであってる!?ってやつですね。 日本のサイトだとパッケージ変更があったらサイトの写真も素早く差し替えてくれるのでこういう思いをすることはあまりないです。 日本のものなら説明書きなりをちゃんと読めば頼んだやつと同じだとすぐに納得できるのでしょうけれど、英語で書かれているのでそこらへんがちょっと不安になりますよね。 特にサプリは同じビタミンCでも入っているものが微妙に違って同じブランドから5種類出てる!とかよくあります。 今回私がとまどったパッケージを紹介したいと思います。 めっちゃリ...
2018.07.16
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アイハーブでおすすめするNow Foodsの商品の独断ランキング3位まで。

こんにちは。アイハーブでサプリメントを買おうと思って、どれを買おうかなって検討していると手ごろなお値段で選択肢に飛び込んでくる可能性が高いのがNow Foods社の商品です。 めちゃくちゃ高品質!とか医療品グレードってわけではなくて、そこそこの品質のものを低価格でって路線のイメージが強いブランドです。 個人的にはとてもありがたいブランドだと思っています。最初はあまりにも有名すぎてちょっと避けていたのですが、いつの間にかこのオレンジのボトルがたくさん並んでいました。 こう、入門的に、この成分試してみたい!って時に良いと思うのです。 そんなNow Foodsで、これはコスパがよいのでは?と思っている商品を三つ紹介します。 独断と偏見に満ちたNow Foods社おすすめランキングです。 ランキング1位 PABA 普通3位から攻めていくものだと思うのですが、面倒なので1位から行きます。 Now Foods, PABA、500 mg、100カプセル PABAはアイハーブで数種類扱われているのですが、Now Foods社のものが一番安くてコスパ...
2018.07.16
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アイハーブのビタミンCで中和されてて粉末でローズピップとかアセロラとかも入っているNow FoodsのBuffered C-Complex Powderを買ってみました。

こんにちは。ビタミンCが大好きなマチです。 ビタミンCが好きなのでいろいろ試してみたいなって思うわけです。 正直なところ、コスパ等を考慮して考えると一番手軽で良いビタミンCはきっとエスターCなのだろうと自分の中で結論は出ているのです。 でもアイハーブを見ていると沢山のビタミンCがあるので、いろいろ試してみたいと思っていまうのです。 どうせ私はビタミンCを大量に摂取しているので、エスターCを軸としつつも色々の見比べてみようと思っています。 そんな中で気になっていたのがNow FoodsのBuffered C-Complex Powderです。 成分的には素晴らしい!と思っているのですが、味の感想を一言で述べると「くそまずい」です。 ビタミンCに求めるもの ビタミンCを選ぶ上で私が気にしていることがいくつかあります。 お値段 歯や胃腸への影響 ビタミンCの助けになるものが入っているかどうか タイムリリースかどうか って感じです。 お値段 お値段はできればお安い方がうれしいです。ずっと飲み続けたいのでコスパ...
2018.07.16
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綺麗になる68の秘密「世界一の美女になるダイエット」基本的でまっとうなことが一番大切!

こんにちは。アイハーブを使っていると、そしてアイハーブで美容にいいサプリはないかなって探していると、ちょこちょこ出会う名前があります。 エリカ・アンギャルって名前なのですが、聞いたことはありますか? ツーパーデーとかララバーとかオメガ3あたりの紹介を見ていると絶対と言ってもいいほど出てくる名前です。 この人が書いた「世界一の美女になるダイエット」ってのもよく出てきます。 一回読んでみたいなと思っていた本でした。図書館にあったので借りてみました。 読んでみて、これページ数水増ししすぎでは?って思いました!1p一行ですよ! でもわかりやすいですね。 自分が口にするものが体を作っていくし美を作っていくのだからカロリーだけを考えてダイエットしてちゃだめよ!っていうことが本当にわかりやすく書かれていて、これは流行ったのがわかりますねって思いました。 世界一の美女になるダイエットについて まず、タイトルがとても心惹かれますよね。世界一の美女になるダイエットですよ。 世界一です!ちょっとそこまでは目指してないわ、って私だと手にとることがこう...
2018.07.16
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アイハーブで買ったエスターCの色の変化。サプリは早めに飲みきりましょう。

こんにちは。サプリメントを買うときにコスパを意識しすぎてはいませんか? 私のことなんですけどね。安くて良いサプリが飲みたいなって思います。 そして、大抵のサプリって大容量のを買えば一粒あたりの単価が下がるのです。 それにつられて、初めて買うサプリでも大容量のものを選んでしまったりします。 でも、ちょっとよく考えるとですね。サプリって一応食品の一種なのです。 食べ物を買うときって鮮度とか賞味期限を気にしますよね。 サプリについてもそこはちゃんと気をつけたほうがいいよって思ったので書いておきます。 結論から言うと、開封してほっておいたサプリはちょっと怖いです。 サプリを買う時は一ヶ月とか二ヶ月で飲みきれる量にすべきだなって思いました。 アイハーブで買ったエスターCの色の変化 私はビタミンCが大好きです。毎日欠かさず飲んでいます。 いろいろ飲んだ結果、エスターCが一番いいんじゃないかなって思いつつも、他のビタミンCも試したくていろいろ浮気をしています。 そんな中で、エスターCを開けて飲んだ時に、あれ?って思ったこ...
2018.07.16
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アイハーブのNatrolのビオチンはコスパがよくて思ったよりもっずっと小さい錠剤で飲みやすいです

こんにちは。ビオチン療法ってご存知ですか? ビオチンとビタミンCとミリヤサンという整腸剤を使うやつです。 ずっと気になっていたので、今ちまちま試しています。ただミリヤサン抜きといいますか、代わりにアシドフィルスを使ってみています。 まだ試し始めて日が浅いのでまったく変化は感じていません! かなり気合を入れてそれなりの期間試さないといけないやつですよね。 今回はこのビオチン療法に使うビオチンについて書いていきます。 私が買ってみたのは、 Natrol, Biotin, 10,000 mcg, 100 Tablets 一番人気があるナトール?のビオチン10,000mcg100タブレット入りというやつです。 届いて開けてみたら、ちょっとびっくりしました。とても小さくて量が少なく見えたのです。 小さい錠剤なのでとても飲みやすいところが良いポイントです。 ちょっとなと思うのもこの小ささです。 というのも、ビオチン療法に使うには一回5000mcgでいいんです。けれどこのNatrolのやつは10000mcgもあるので割っ...
2018.07.16
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アイハーブで風邪対策 風邪を治す薬はないのでできるのは体がウイルスと戦うのを助けることです。

こんにちは。そろそろ寒い季節がやってこようとしているので、風邪対策について考えたいと思います。 風邪をひいたら市販の風邪薬を飲めばいいんでしょ?私はずっとそう思っていたのです。しかし、風邪を治すお薬ってまだ開発されていないってご存知ですか? 風邪を治す薬を開発することができたらノーベル賞をもらえる!という話を聞いたことありませんか? 実際風邪を引き起こしているのは多種多様なウイルスらしく、数百種類にのぼるウイルスに対応したワクチンを作るなんてことは事実上不可能らしいのですよね。 じゃあ、あの風邪薬ってなんなの?と思うわけですが、あれは風邪の諸症状を緩和する薬なんです。風邪を治すんじゃなくて、風邪の症状をやわらげているだけなのです。 風邪の諸症状というのは体がウイルスと戦っているために出ているので、症状を抑えるということは体の戦いを邪魔することになる場合があります。すると返って治りが遅くなったりします。 風邪の症状があまりにつもつらい時には薬に頼ることも必要ですが、耐えれる範囲であれば薬に頼らずにたっぷりの休養と栄養を取ることが風邪には一番です...
2018.07.12
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ビオチン療法にはミヤリサンでないと駄目なのか代用品はないのか調べて考えてみました。

こんにちは。私がずっと気になっているもの、それはビオチン療法です。 ビオチン療法にはミヤリサンという整腸剤が使われます。 ビタミンCやビオチンに関してはいろいろなメーカーからさまざまな種類のものが出ていて、その中から選ぶことができます。 でも、整腸剤はなぜかミヤリサン指定なのです。どうして?と思いました。 今、強ミヤリサンしか売っていないのですが、ミヤリサンよりちょっとお高いですよね。 ミヤリサンでしかビオチン療法はできないの?代用品はないの?と思って調べてみました。 結論としては、乳酸菌のフェカリス菌が大量に含まれていなければ問題ないのでは?と私は思います。 ミヤリサンが体質的に合わない人もいると思います。無理してあわない菌を取るより、自分に合う菌を使うことが大切なのではないかという結論に達しました。 ミヤリサンと同じように、腸内を酸性に傾けてくれて乳酸菌の働きを助けて腸内フローラを整えてくれる菌ならいいんじゃないかなって思うのです。 その中でもおすすめはアシドフィルス菌です。 偶然ながら私が愛用していたのがアシドフ...
2018.07.12
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アイハーブのビンポセチンで脳は活発になるのか?私に関してはあまり効果を感じませんでした。

こんにちは。年をとってくると、脳に良いって言われるものが気になってきませんか? 最近物覚えが悪いなぁ、物の名前が出てこない。忘れっぽい。そんなこんなを自覚するようになると脳に良いサプリって聞くと、何なに!?と興味津々になってしまいます。 イチョウ葉とかオメガ3とかいろいろ聞きますよね。これらは基本的には血液をさらさらにして血流をアップすれば脳にも栄養とか酸素が行くからいいんじゃないの?ってところでしょうか。 そんな血流改善系として脳にピンポイントをあてて有名なのがビンポセチンです。 元は医薬品!?というのもなんとなくすごいんじゃないかという期待を高めてくれます。 試してみた感想としては、んんん?効いている?違いをあまり感じないんですけど気休めにはなる?という感じです。 残念ながら私には劇的な効果は感じられませんでした。 でも、きっと飲まないよりはましだろうと気休めに長距離ドライブの前とか映画を見る日には飲んでいます。 アイハーブで買えるビンポセチン ビンポセチンはツルニチニチソウ属ヒメツルニチニチソウに含まれるビンカミンを原料に合成...
2018.07.12
iHerbの美味しいもの

涼しい季節になったらアイハーブで買えるもの。チョコレート、グミ、リプライセル、乳酸菌!

こんにちは。10月に入ってかなり気温が下がってきました。 そう、涼しくなってくるとアイハーブでそろそろ買えるなー買わなきゃなーと思うものが出てきます。 熱に弱いものはアイハーブの方で出荷停止になっていて買いたくても買えないってのもがあるのですよね。 チョコレートやグミの類です。 その他にも、アイハーブで夏季出荷停止にはなっていないけれど、運ばれている間の荷台の温度を考えると積極的に買いたくないもの、というのもあります。 リプライセルや乳酸菌、油ものあたりですね。 このあたりの品を、涼しくなってくるとそろそろ買わなくちゃ!と思います。 アイハーブの熱に弱い商品 アイハーブには熱に弱い商品というカテゴリがあります。 主に、グミやチョコレートなど高温になるとどろどろにとろけてしまう系がここに属しています。 なので、夏季の間、正確にいいますと6月15日から9月30日の間はここの商品は発注できなくなるのです。 10月になると解禁されてるので、禁断症状に悩まされた人々が一斉に発注をかけることになります。 6月にも最後に発注をし...
2018.07.12
iHerbのサプリメント

アイハーブで買ってみたパパイヤ酵素 お肉を食べた後の消化が悪い 胃がもたれる時に助けてくれます。安くてお得でおすすめです。

こんにちは。年を取ると脂っこいものがつらくなってきます。 悲しいことですがなってくるのです。昔はケンタッキーとか大好きでした。ケンタッキーの食べ放題があったらなーとか思っていました。肉を油で揚げたものって美味いですよね。大好きでした。大好きだったのに最近つらいのです。 最初の一口は美味しくても、だんだんあれ?ってなってきます。重い。胃がなんだか重苦しい。そんなこんなで美味しかったはずなのに食が進みません。 悲しいです。切ないです。 そんな時の助けになるかなっと思って買ってみたのがパパイヤの消化酵素です。 安くていっぱい入っててチェアブルなので水なしで飲めます。暴飲暴食のお供としては買ってみてもいいサプリではないでしょうか。 パパイヤは妊娠中の方は避けたほうがよいようなのでそこはちょっと注意が必要です。 アイハーブで買えるパパイヤ酵素 アイハーブでパパイヤ酵素を検索するとけっこうたくさんのサプリが出てきます。 アイハーブ パパイヤパイン 検索結果 いろいろあるのですが、お手軽に試せるという点で、 21st Century,...
2018.07.12
iHerbのサプリメント

アイハーブで買ったPABAの飲む日焼け止めとしての感想。4ヶ月以上飲んでみた夏の記録。

こんにちは。日焼け対策どうしていますか? 日焼け止めを塗るっていうのが基本だと思いますが、塗るの面倒ですよね。落とすのも面倒です。 顔はまあ化粧をする関係上、下地を日焼け止め効果のあるものを使ったり、ファンデーションもそれなりにUV効果のあるものを使えばいいのですが、手足にぬりぬりするのって私はとても面倒です。 ぶっちゃけやりたくありません。そこで基本的には塗る日焼け止めとの併用が必須だとは知っているのですが、飲む日焼け止めに頼ることにしました。 飲む日焼け止めといってもいろいろあるのですが、とりあえず一番お安いやつを試してみました。 PABAというサプリです。 4ヶ月以上飲んでみて、感じたことを書いていきます。 簡単に結論から言えば、私にはあっているようで、日焼けがかなり軽減されていると思われます。 もうちょっと大げさに言えば、この夏、焼けてないです。飲み続けます。 アイハーブで買ってみたPABA PABAというサプリをアイハーブで買ってみました。 私はアイハーブという個人輸入サイトを利用しているのでこちらで買...
2018.07.11
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アイハーブのパインバークを飲んでみた感想。ピクノジェノールを飲むよりコスパ良好です。

こんにちは。美容に良いサプリに弱いマチです。 抗酸化作用!とかお肌に張りが!!ってのに弱いです。とても弱いです。 前々から気になっているサプリにピクノジェノールってのがあるのですが聞いたことはおありでしょうか? アンチエイジングにとても良いという噂を聞いてから気になっているのです。 説明を読むととてもよさそうです。しかしお値段もとても良いです。 Healthy Origins, ピクノジェノール, 100 mg, 120粒(ベジタリアンカプセル) ちょっと手が出しにくいなぁと思っていたのです。そのピクノジェノールというのは松の皮のエキスからできているのですが、アイハーブには松の皮のサプリがあったります。 そう、パインバークです。名前は聞いたことないけれど、ピクノジェノールと原料が同じかとても近いやつです。 ピクノジェノールに手を出せなくてもこっちでもいいのでは!?と思って飲んでみました。 感想としてはなんだかいい気がするわ!って感じです。 アイハーブで買えるパインバーク ピクノジェノールの原料はフランス南西部の海岸に生え...
2018.07.08
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アイハーブのレチシンはB12と一緒に取るとPS(ホスファチジルセリン)のように脳によいのか

こんにちは。脳みそによいサプリメントは気になりませんか? 私はめちゃくちゃ気になります。脳によいとか、認知症によいとか、頭がスッキリハッキリするとかいうのに弱いです。 この動きが鈍ってきた頭がちょっとでも良くなるなら!とすがってしまいます。 そんな脳によいサプリメントで気になっているものがあります。 PS(ホスファチジルセリン)というやつです。 これがかなり良いみたいなんです。けれどちょっとお値段が可愛くありません。 もうちょっとリーズナブルになんとかならないですかね、と思うわけです。 PS(ホスファチジルセリン)が多く含まれる食品。 単純に、サプリからじゃなく食品からとるという、基本の方法があります。 PS(ホスファチジルセリン)が多く含まれている食品を毎日食べればいいのです。 何を食べればいいのか、というと鯖缶です。 後は大豆とか内臓系に多く含まれているのですが、一番手軽に食べれるのは鯖缶です。 鯖缶はオメガ3もとれるし、たんぱく質も豊富だし、長期保存が可能で本当にいい食材です。 ちょっと鯖臭いですけど。...
2018.07.08
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アイハーブのAmerican Health社のキレート カルシウム マグネシウム 亜鉛 細かく量が調整できてコスがよくおすすめです。

こんにちは。カルシウムとマグネシウムとっていますか? 骨を強くしようと思ったらカルシウム!と思ってしまいますが、カルシウムだけで骨が作られているわけではいので、ビタミンDとかマグネシウムも大切です。 特にカルシウムとマグネシウムのバランスが大切なので、ちょくちょく食品に添加されているカルシウムよりマグネシウムの方が大切ではないかと最近は思っています。 サプリの基本としてマルチビタミン&ミネラルもとっています。 しかし、ミネラルのうちカルシウムとマグネシウムは食事の後に取ると吸収率が悪いことからあまり入っていないことが多いのです。 なので、別にカルシウムマグネシウムサプリを補う必要があります。 ツーパーデーとあわせて飲むのにいいカルシウムマグネシウムを考えてみる。 私が飲んでいるのはツーパーデーというマルチビタミン&ミネラルです。 このサプリメントの特徴として、ビタミンBについてはかなりたっぷりの配合になっており、カルシウムマグネシウムは少量しか含まれていません。 私は骨密度が低い方なので、できればカルシウムとマグネシウムとビ...
2018.07.08
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アイハーブでNow FoodsのDMAEを買って飲んでみた感想。私には即効性はなくお腹も減ります!

こんにちは。ちょっと前から気になっていたDAMEを飲んでみたので感想を書きたいと思います。 まだ飲み始めたばかりですが、私には即効性はないみたいで残念です。 食欲がなくなってダイエット効果もあるとか聞いたのに、めっちゃお腹が減ります。普通に食べています。やせません。 頭がすっきりすると聞いたのに別に普段と変わりありません。 お肌がぴんとなるとも聞きましたがそんな感じもないです。 ある程度飲むと変わってくるという噂も聞いたのでしばらくは続けてみたいと思っています。 DMAEって何? まず、DMAEってなんだろうって思うわけですが、これはジメチルアミノエタノールというのが正式名称です。 ジメチルアミノエタノール (dimethylaminoethanol; DMAE) は有機化合物で、アミンの一種である。別名として N,N-ジメチル-2-アミノエタノール (N,N-dimethyl-2-aminoethanol)、β-ジメチルアミノエチルアルコール(beta-dimethylaminoethyl alcohol)、β-ヒドロキシエチルジメチルアミ...
2018.07.10