サプリメント

こんにちは。食物繊維を取りたいと思ってイヌリンを買ってみました。食物繊維には水溶性と不溶性があるのですが、イヌリンは水溶性の方の食物繊維です。個人的には水溶性の食物繊維を多めにとるのが合っているので、出にくいなーってなるとたまに買って飲んでいます。イヌリンは一応水に溶けるのですが、難消化性デキストリンとくらべるとやや水に溶けにくいというか溶け残りが気になる場合があります。素早くかき混ぜるのが溶かすコツです。味はちょこっと甘い。溶け残ったやつを食べると「綿菓子が固くなったところ」を思い出します。食物繊維も人によって合う合わないが激しいので、いろいろ試すと良いでしょう。チコリ由来のイヌリン、イヌリアってのを買ってみた私が今回買ってみたのはチコリ由来のイヌリンというやつです。イヌリアってなってました。イヌリンって原材料がいろいろで、菊芋だったりチコリだったり砂糖だったりします。イヌリン500gサプリメントサプリ菊芋食物繊維天然チコリ由来ダイエット微顆粒オランダ産水溶性食物繊維パウダーイヌリア顆粒500gいぬりんロハスタイルLOHAStylepostedwithカエレバ楽天市場で探すAmazo...

こんにちは。米田薬品工業株式会社のアスリセート整腸剤おなかのための3つの乳酸菌を買って試してみたレビューです。食べてみた感想としては、マチめっちゃ甘くて美味しい！って思いました。いや本当は水で飲むべきものだと思うのですが、乳酸菌系のものってなめたり噛んだりして食べちゃう癖がありまして。ちょっとまずいラムネくらいの美味しさがあります。このアスセリート整腸剤は新ビオフェルミンSのジェネリック的な立ち位置でして、すっごく安く乳酸菌を試せるのです。ただ、菌は人によって合う合わないがすっごくとても激しいものなので、合うなら当たりだし、合わなかったらそれはそれで仕方ないです。個人的には、表示通りに飲むとちょっとゆるくなりすぎる気がします。飲みつつ自分のベストな量をつかめるといいんですけど。一応飲めば出るので買ってよかったなって思っているのですが、もっと自分に合う菌があるのかもしれないってちょっと今、お腹に良い菌ブームが来ています。アイハーブの乳酸菌がとてもお気に入りだったのですが、飲んでいると慣れが出てくるし、もっと手軽に買えると嬉しいし、粒が小さい方が飲みやすいんですよね。米田薬品工業株式会社の...

こんにちは。ちょっと前から胃腸の調子が、特に腸の調子が良くなくて、できればこうなにか腸にいいことがしたくなりました。マチ食物繊維取ろう。できれば水溶性食物繊維。今までも難消化性デキストリンとかイヌリンとか試したことがあります。未だ試してないアレ、そう、オオバコを試してみようと思ったのです。いっぱい買う方がグラム単価が安くなるのですが、食物繊維も人によって合う合わないがあります。ってことで手軽に試せるオオバコを探した結果、山本漢方さんの「オオバコダイエットサポート」の分包版を試してみることにしました。オオバコダイエットサポートスティックタイプ（5g×16包）山本漢方製薬オオバコダイエツト5GX16Hpostedwithカエレバ楽天市場で探すAmazonで探すYahooショッピングで探す5g入のスティックが16包入っています。ってことは80gですね。お値段は探せば500円くらいから買えそうな感じで、試しやすいお値段です。こいつを買って飲んでみた感想を書いていきます。山本漢方のオオバコダイエットサポートについていろいろ種類があるのですが、私が買ってみたのは分包タイプです。グラム単価を考えると...

こんにちは。お腹、特に腸の調子が悪いので宮入菌に頼ることにしました。病院で出してもらったミヤBM錠がなんだか自分に合っている気がしたのです。びっくりするほど効きました。お腹が張って苦しい時に助けられました。なのでしばらく飲んでみたいなって思ったのです。でも病院に通うのも面倒なので市販薬を買ってみました。その名も強ミヤリサン、強って付いていて強そうです。そうだけじゃなくて実際、入っている宮入菌末の量がミヤBM錠の1.5倍です。強い。強ミヤリサン錠(330錠入)【ミヤリサン】postedwithカエレバ楽天市場で探すAmazonで探すYahooショッピングで探す1000錠入もありますが、菌の鮮度も考えると330錠くらいが良いかなって思って買ってみました。初めて試すなら90錠がいいと思います。菌関係は合う合わないが激しいものですので。強ミヤリサン330錠について買ってみた強ミヤリサンについてちょっと語りますね。宮入菌とい酪酸菌が大腸で働いてくれるのです。すっげー強いので胃酸にも負けずに生きたまま腸まで届きます。すごい。ぬか漬けとかにいる菌で、日本人のお腹に合いやすいのもポイントです。乳酸菌が...