サプリメント

こんにちは。なんか朝起きたら布団を蹴り飛ばしていまして、あーこれはやばいなって思いました。 昨晩は寒かったし、もしかしてこれはもしや？って思ったわけです。なんとかしたい。 そういえば、iHerbで買ったけど飲んでないアレがあったなと思い出して取り出したのです。 Nature's Answer, エキナセア & アストラガルス、 1425 mg、 90植物性カプセル これを買ったのはけっこう前でして、その時はエゾウコギと一緒に飲むのにアストラガルス（オウギ）の方を目的に買ったのです。 エキナセアって良く聞くんですけど、別に興味はなかったんです。 今見るとアイハーブのエキナセア製品軒並み売り切れですね。すごい人気です。 エキナセアは西洋で有名なハーブです。何でも来いな感じというか。 多分日本でイメージするならドクダミっぽい感じでしょうか。 使用するのにキク科アレルギーの人や自己免疫疾患の人には禁忌だったりとちょい注意が必要です。 飲んでみた感想は、 マチ アプセルでかい。草臭い。ちょっと...

こんには。アイハーブのリンゴ酢のサプリを買ってみました。 21st Century, のヘルスケア, リンゴ酢, 300 mg, 250錠 ってやつです。お酢ってなんだか良さそうな気がしますよね。 でもそのまま摂取するとなるとお酢なので酸性なので酸蝕歯が気になるのです。 昔は黒酢をリンゴジュースで割って飲んでいました。いろいろ試したんですけどリンゴジュースにまぜるのが一番飲みやすかったんです。 お酢を飲むとなんだかスッキリ！って思っていたのですが、ジュースで割っても飲みにくくていつの間にか飲まなくなりました。 マチ でもサプリなら手軽にお酢が続けられるのでは？ って思って買ってみました。21st Centuryのリンゴ酢サプリはめっちゃお値段が安くて手を出しやすいのです。ぽちっとな。 飲んでみた感想は、 マチ 開けてびっくり、まさかの錠剤！？  お酢だからカプセルだとばっかり思っていました。開けた途端すごい酢の匂いがしてこれは酢を取り入れている気分が十分に味わえます。錠剤の...

こんにちは。iHerbでNow FoodsのビタミンCクリスタルの8オンス（227 g）を買ってみたので紹介します。 前々から買ってみたいなとは思っていたのです。 ビタミンCを安くお得に摂取しようって思ったら最終的にたどり着くのが粉末のビタミンCなのです。 このNow FoodsのビタミンCクリスタルは227gとお手軽な量でお値段もすっごく安くて手を出しやすい粉末ビタミンCです。 もっと安くしようと思うと900gから1kgくらいのをネットで買うのが安い！ ビタミンC（アスコルビン酸）900g 粉末 パウダー 原末 100%品 食品添加物 送料無料 「1kgから変更」 posted with カエレバ 楽天市場で探す Amazonで探す Yahooショッピングで探す のですが、あまりに安いし量が多すぎて最初に手を出すにはちょっとなのです。 その点Now FoodsのビタミンCクリスタルはとてもお手頃です。 飲んでみた味の感想は、 マチ すっぱいという...

こんにちは。アイハーブのアルギニン＆シトルリンを試してみたので感想を述べます。 試したのは、 Jarrow Formulas, アルギニン + オルニチン, 750 mg, 100 Easy-Solv 粒 です。（※追記　販売終了品になってしまっています） まず、錠剤がでかいタイプなので、大きい錠剤が苦手な人はやめときましょう。外国サイズに慣れていても、んん、ってなる大きさです。 また、飲んでみた感想ですが、 マチ んー、そこまでこうなんていうかはっきりと飲んでよかった！ って感じではないです。飲まないより良いのでは？ って感じ。 多分これ男性だったら朝にこうわかりやすく気づくポイントがあるんじゃないかと思うのですが、私ではわかりませんでした。 って感じです。 アイハーブで買えるJarrow Formulas, アルギニン + オルニチン, 750 mg, 100 Easy-Solv 粒について これ、けっこう前に買ったのでどうして買ったのかよく覚えてないんですよね。 アイハーブで買...

こんにちは。アイハーブでMRMのMSMクリスタルを買ってみたのでレビューしたいと思います。 けっこう以前のセールで買ってあってしばらく置いてありました。いつもはドクターズベストのMSMパウダーを飲んでいるのです。 でもいつも一緒のもなって思ったので浮気してみました。 買ったのはMRMのMSMクリスタルというやつです。 使ってみた感想は、 マチ めっちゃ固まってる！？ そしてなんか甘い？匂いがして、しっとりしてる。入っている匙が大きいし、よく見るとなんだかオレンジ色のツブツブがあるんだけどこれ大丈夫？ とりあえず飲むけど終わったらドクターズベストに戻そうかな。 って感じです。 セールなどを利用するととてもお得なんですが、やっぱり飲みなれたドクターズベストのMSMパウダーの方が安心感がありますね。 アイハーブのレビューを読んでみても、どうやら買った時期によってパウダーの形状というか性質が違うようです。 飲んでみた感じとしては別に悪くないといいますか、けっこういい感じなんですけど。これは...

こんにちは。iHerbで鉄剤を買ってみました。鉄分は足りないもの問題ですが、とり過ぎもかなり問題になる栄養素です。 女性の場合は男性よりも足りてない可能性が高いので自分の食生活を考えると、とってみてもいいのかなっと思って買いました。 買ってみたのは、 Solgar, ジェントルアイアン、25 mg、 ベジキャップ90錠 です。 とりあえず、アイハーブで鉄のサプリを買うなら、これから試すべきだろうと思います。だって人気がすごい。口コミがすごい。 ジェントルなアイアンです。つまりは優しい鉄です。やっぱりいろいろ優しくしてほしいですよね。 アイハーブで買える「Solgar ジェントルアイアン 25 mg 90カプセル」について アイハーブで買える鉄のサプリの中でも１位、２位を争う人気のサプリです。 90カプセル入りのものと180カプセル入りのものがあるのですが、最初に頼むべきは90カプセルの方です。 サプリの中でも鉄って合う合わないがとても激しいものだからです。この鉄サプリは「ジェントル」ってなっているだけあっていろいろ体に...

こんにちは。最近飲んでみているアイハーブで買ったビタミンCパウダーの話をします。 私はビタミンCが好きなのでいろいろ試してみているわけです。 これを選んでみたのは、 ビタミンCが緩衝（中和）されている 中和するのに使っているのがカルシウム！ パウダーなので量の調整ができる パウダーなので余計なもの（カプセルとか錠剤に固めるためのもの）をとらなくて良い ってのが理由です。本当ならバイオフラボノイドが入ってる方がいいんですが、そういう視点で選んだ、 これ↑のお味があまり良くなくて、ですね。飲んでいるうちに慣れたといえば慣れたのですが、もうちょっと飲みやすい方がいいんじゃないかなって思って選んでみました。 飲んでみた感想は、 マチ 酸っぱくはないので中和されてる気はするけれど、すっぱさの代わりになんだろうこれ、苦さ？ えぐみ？ なんかこれまたちょっと癖があるやつきたぞ！ でも慣れたら大丈夫。ビタミンCとしての役割は普通に果たしてくれてる気がします って感じです。お味はなんていう...

こんにちは。iHerbでとてもお安いマグネシウムを買ってみたのでその紹介です。 これ、買った理由は「安いから！」です。 なのであまり期待していなかったといいますか、まあないよりマシ？ 程度の考えで買いました。 安いから酸化マグネシウムなんですよね。量も1粒250ｍｇが110錠と控えめです。でもそこが良い。多いのは減らせないけど少ないなら足せば良いですからね。 正直まったく期待していなかったのですが、これを飲むようになってから朝すっきりするんです。 飲み忘れた次の朝は苦しんで、飲んだその次の朝はすっきりだったので、もしかしてこの21st Centuryのマグネシウムは私に合っているのかもしれません。 キレートされたマグネシウムよりこっちのお安い方がいいとか、なんて安上がりな体なんだろう……って思っています。 アイハーブで買える21st Centuryのマグネシウム 250 mg 110錠 こちらが今回私が買ってみたマグネシウムです。 21st Century, マグネシウム, 250 mg, 110錠 多分、アイハーブで...

こんにちは。今回はiHerbで買えるめっちゃいい感じの栄養ドリンクの紹介です。 これが、なんていうか私の中二病心を絶妙にくすぐるパッケージなんです。 こう、あやしくてすごそうな感じがします。こういうの好きなんですよね。 入っている量も少なくて味も濃くてですね。「なんかすごそう！」そんな雰囲気がバリバリです。 もう大好き！こういうの好き！ってなるわけです。 栄養ドリンクってのは気合です。気分です。これはすげえと思って飲むから効くのです。 iHerbで買えるこの、 Imperial Elixir, 朝鮮人参と ローヤルゼリー、 10ボトル、 各0.34 fl oz (10 ml) 栄養ドリンクは、もうすごそうな雰囲気ばっちりなんです。 実際、なんかゾクソクするなぁっていうちょっとこれはやばい？ って時に飲んでみたら途端にシャキってなりました。なんかすごいです。 おまじない的にこの手のものは持っておいて損はないと思うわけです。 お守り的な、持っていると心強い栄養ドリンクです。 これを使って友人とかに「これめっちゃ...

こんにちは。アイハーブでオメガ３のサプリメントを買うなら、まずはこれから試しますよね、っていうオメガ３の紹介です。 実際私も最初の注文でこれを頼んだ記憶があります。 今とはパッケージは違っていましたけどね。 お値段がとてもリーズナブルなのに品質がそこそこで評判がとても良いのです。 オメガ３ってとったほうがいいって聞くけど種類とお値段がいろいろあってどれを試したら良いのか分からないって場合はこれを試すのがおすすめです。 オメガ３にハマると、いろいろ試してみたくなるのですが、最初のとっかかりとして、 California Gold Nutrition, オメガ-3、プレミアムフィッシュオイル、魚ゼラチンソフトジェル100錠 このオメガ３はとても優秀です。100錠入りでこのお値段なので何かのついでにひょいっとカートにつっこむことができます。 抱き合わせ販売やセールも頻繁に行われているので、そのタイミングで買うのがおすすめです。 California Gold Nutrition, オメガ-3、プレミアムフィッシュオイル、魚ゼラチンソフ...

こんにちは。アイハーブでビタミンCを買うならエスターCでいいんじゃないかなって思ってはいるんです。 でも、他のビタミンCも試してみたくて浮気しています。 今回試してみたのはソラレーのビタミンCです。 アイハーブで取り扱うようになってからずっと気になっていたのです。 飲んでみた感想としては、今のところ特に胃にくるようなこともなくなかなか良いビタミンCだと思います。 ただ、カプセルがちょっと大きめなので、大きいカプセルを飲みなれていない人はつらいかもしれません。そしてカプセルにちょっと匂い？ くせ？ があるタイプです。 バイオフラボノイドがたっぷりで二段階タイムリリースなので、効率よくビタミンCをとりたい場合におすすめです。ついでに中和されているので胃腸に優しいのが嬉しいです。 アイハーブのSolaray, スーパーバイオCバッファード, 100錠 (ベジカプセル)について 今回試してみているのは、ソラレーのスーパーなビタミンCです。 Solaray, スーパーバイオCバッファード, 100錠 (ベジカプセル) これ↑です...

こんにちは。サプリメントをとる上でこれは続けたいなって思っているものの一つにオメガ３があります。 このサプリメントだけはガチだと思っているわけです。 オメガ３のサプリメントは人気なだけあっていろいろな種類が出ています。 これ！ ってものを見つけるのにジプシーするのも楽しいものです。 今回試してみているのは、iHerbで買ったNatrolのオメガ３です。レモンフレーバーのやつです。 これが良いところは、安いってのもあるのですが、フレーバー付きというところです。 オメガ３のサプリメントを飲んだ後に、胃から上がってくる匂いを感じたことがあると思います。 あれ？今日魚食べたっけ？っていうあの魚臭い感じです。 オメガ３って魚油なんで当然といえば当然なんですが、あまり気持ちのいいものではありません。 このナトールのオメガ３にはレモンフレーバーがついています。なのであの嫌な匂いにならないんですよね。 ちょっと人工的っぽい香料のレモンの匂いなんで、これはこれで好き嫌いが別れるかもしれませんが、私はいいなと感じました。 iHerbで買...

こんにちは。パソコンを使っているとシバシバしますよね。 スマホを使っている時にもよくなるシバシバしてくるあの感じ、いつも感じています。 ってことでこいつをなんとかしてくれそうなに何かをとりたくなるわけです。 いろいろ考えた結果、評判のいいルテインを試してみています。 個人的には「これはなかなかいいぞ！」って思っています。 今回試してみたのは、 Now Foods, ルテイン, 10 mg, 120 ソフトジェル です。 買ってみて一番驚いたのはその小ささです。 外国サイズのサプリを飲み慣れたといっても、やはりサプリは小さい方が圧倒的に飲みやすいです。 とても可愛い大きさと色で、もしやこれは「あずき」では！？って思いました。 可愛いです。 アイハーブで買ってみたＮＯＷ社のルテインについて 今回買ってみたのは、 Now Foods, ルテイン, 10 mg, 120 ソフトジェル です。 アイハーブはルテインの取り扱いも数が多いです。 これの前に試してみたのは、 Do...

こんにちは。ビタミンC大好きなマチです。 アイハーブのビタミンCで気になったものをいろいろ試しているのです。 今回はNow Foods社のC-500コンプレックス 250錠ってやつを試してみました。 開けてみて最初の感想は マチ でけぇ！！ ってものでした。 マチ えっ！？ これビタミンC500ｍｇですよね？ 1000ｍｇじゃないですよね？ なのにこの大きさってすごくないですか？ って思いました。 コンプレックスなので、単純なビタミンCの他にアセロラパウダーとかローズヒップパウダーとかシトラスバイオフラボノイドとかが入っているせいだと思われますが、でかいです。 なので、外国のサプリが初めてって人にはおすすめできません。かなり慣れてないとこの大きさはびっくりです。 飲み込んでみましたが、慣れてて縦に飲めれば行けます。思ったよりつるっと入りました。 いろいろ入っていて、このお値段なので飲める人ならコスパがよいビタミンCではないかと思うのです。 アイハーブで...

こんにちは。パソコンやスマホを長時間使っているとシバシバしてきませんか？ 私はかなり昔からこのシバシバに困っています。 とにかくシバシバするのです。なんだかちょっとショボショボするのです。 この感じ、なんなんでしょうね。 潤したりあっためたりしているのですが、なかなか上手くいきません。 なんとなくブルーベリーがいいんでしょう？ って気がしていたのですが、あまりエビデンスはないみたいですよね。 ってことで、ルテインに走ってみました。 ルテインを摂取してみて、すんごくこれは買ってよかったと感じています。 でも、いくらなんで飲んですぐにそんなことになるってのはおかしい！って思うのでこれはきっとプラシーボです。 でも、プラシーボでもなんでもいいかなって思っているのです。 おっしゃ！大当たりだ！って喜んでいます。 なんだかシバシバしてちょっとアレな問題 私は昔から、違和感に悩んでいました。 この違和感がとても絶妙なやつでして、なんていいますか、そこまでひどくはないのです。 ちょっとシバシバして、パチパチっとした時...

こんにちは。アイハーブを利用しているとたまに戸惑うことがあります。 なんていうか、アイハーブってほとんど日本語化されていますし、一回登録さえしてしまえば楽天とかヤフーショッピングとかの通販サイトと同じようにぽちってしたら買えるので普段は気にしていないのです。 けれど、たまに、あれ？ ってなります。大丈夫かな？ って不安になるのです。 今回届いた荷物うちパッケージが変更になったものがちらほらあったので、ちょっと不安になってしました。 このサプリ、私が頼んだのであってる！？ってやつですね。 日本のサイトだとパッケージ変更があったらサイトの写真も素早く差し替えてくれるのでこういう思いをすることはあまりないです。 日本のものなら説明書きなりをちゃんと読めば頼んだやつと同じだとすぐに納得できるのでしょうけれど、英語で書かれているのでそこらへんがちょっと不安になりますよね。 特にサプリは同じビタミンCでも入っているものが微妙に違って同じブランドから５種類出てる！ とかよくあります。 今回私がとまどったパッケージを紹介したいと思います。 めっ...

こんにちは。アイハーブでサプリメントを買おうと思って、どれを買おうかなって検討していると手ごろなお値段で選択肢に飛び込んでくる可能性が高いのがNow Foods社の商品です。 めちゃくちゃ高品質！とか医療品グレードってわけではなくて、そこそこの品質のものを低価格でって路線のイメージが強いブランドです。 個人的にはとてもありがたいブランドだと思っています。最初はあまりにも有名すぎてちょっと避けていたのですが、いつの間にかこのオレンジのボトルがたくさん並んでいました。 こう、入門的に、この成分試してみたい！って時に良いと思うのです。 そんなNow Foodsで、これはコスパがよいのでは？と思っている商品を三つ紹介します。 独断と偏見に満ちたNow Foods社おすすめランキングです。 ランキング１位　ＰＡＢＡ 普通３位から攻めていくものだと思うのですが、面倒なので１位から行きます。 Now Foods, PABA、500 mg、100カプセル ＰＡＢＡはアイハーブで数種類扱われているのですが、Now Foods社のものが一番安くてコスパ...