こんにちは。iHerbでとてもお安いマグネシウムを買ってみたのでその紹介です。
これ、買った理由は「安いから！」です。
なのであまり期待していなかったといいますか、まあないよりマシ？ 程度の考えで買いました。
安いから酸化マグネシウムなんですよね。量も１粒２５０ｍｇが１１０錠と控えめです。
正直まったく期待していなかったのですが、これを飲むようになってから朝すっきりするんです。
飲み忘れた次の朝は苦しんで、飲んだその次の朝はすっきりだったので、もしかしてこの21st Centuryのマグネシウムは私に合っているのかもしれません。
キレートされたマグネシウムよりこっちのお安い方がいいとか、なんて安上がりな体なんだろう……って思っています。
アイハーブで買える21st Centuryのマグネシウム 250 mg 110錠
こちらが今回私が買ってみたマグネシウムです。
21st Century, マグネシウム, 250 mg, 110錠
多分、アイハーブで一番安いマグネシウムサプリだと思います。
このサプリ安いなーって思うと大抵now社か21st Century社だったりしますが、私はこの21st Century社がけっこう好きです。
着色料をバリバリ使っていたり安すぎたりするので、あまりこうおおっぴらにおすすめできない気がする時もあるのですが、私は好きです。
ここの乳酸菌が妙に私に合っていたので好感度が高いのです。
安いけれど、アメリカの基準はちゃんとクリアしているはずなので、そこまで心配しなくてもいいかなって思っています。外国人と日本人とでは体格が違うので摂取量は注意した方がいいのかなとは思います。
パッケージが可愛い
21st Century社の製品はほぼパッケージデザインが統一されていて、パッと見てすぐにそれとわかります。
カラフルなロゴ？が私のお気にリです。以前はもっと人体っぽい感じだったのですがポップになりました。
中蓋が開けやすい
中の封には半分だけはげている？ フィルム？ が付いているのでここを持ち手として引っ張ると簡単に開けることができます。
こういう一工夫が嬉しいポイントです。
これがないと端っこから爪で挟んでぐいぐい開けないといけなくてちょっと大変です。
こないだ開けた、
オメガ３はちょっと苦労しました。
量はボトルの半分ちょいくらい
開けてみると丸いマグネシウムの錠剤が入っています。
いっぱい入ってる！って感じじゃなくて「あ、このくらいですね」って感じの入り方です。
余白の美って感じですね。
匂い
匂いをかいでみるとちょっと生臭いような匂いがします。
魚のすり身のような、冷蔵庫にいれてあった煮干しみたいな匂いがかすかにします。
そんなに不快なにおいはありません。
以前飲んでいた、
キレート処理されたマグネシウムは終盤「これ飲んで大丈夫かな？」って思うくらい臭かったんですよね。
そんな匂いはしません。
大きさ
大きさは直径１センチくらいでしょうか？
外国サプリとしては小さめですね。
大き目の外国産サプリに慣れていると、これくらいなんてことないので忘れがちですが、日本のサプリや薬からすると大きい方になるように思います。
縦長のサプリに慣れていると、こういう円形だと「どの向きで飲んでも良いのか！」って新鮮に思います。
いつも縦に飲む癖がついているのです。
21st Centuryのマグネシウム 250 mg 110錠を飲んでみた感想
21st Centuryのマグネシウム 250 mg 110錠を飲んでみたのですが「このマグネシウム安いのに優秀では？」って思っています。
飲むと朝が楽です。すっきりします。いい朝を迎えられています。
気のせいかな？ と思って飲まない日を作ったらその次の朝はすっきりしませんでした。
あると助かる感じがします。
うーんできれば朝の諸事情についてはサプリに頼るというよりは食事や運動でなんとかしたいと思っています。
オートミールを食べたり、
オリーブオイルをパンにつけて食べたり、
オリゴ糖を取ったり、いろいろやっているのですがなかなか上手くいかない時もあります。
そんな時のために、
21st Century, マグネシウム, 250 mg, 110錠
は、買っておいても良い品ではないかと思います。
だって安いんですよ。ほんと安いので、多分送料調整に使えます。
「あともうちょっとで４０ドルを超えて送料無料になるのに！」って時ありますよね。
そんな時に思い出して追加しておくと、困ったときに助けてくれます。
酸化マグネシウムのお薬は日本でも薬局で手軽に買うことができます。
でもそれよりずっとアイハーブでこのマグネシウムを買うほうがお手軽なお値段なんですよね。
ただ、マグネシウムを摂取したいという目的だと酸化マグネシウムは吸収率が悪いのであまりおすすめできません。
キレート化されたものの方が良いです。
亜鉛とカルシウムも一緒に取れる上のマグネシウムは飲んでみてかなりコスパが良くて優秀ではないかと感じました。
余計なものはいらない、マグネシウムだけ取りたい！って場合は、
この上のリンクのやつがおすすめです。
