こんにちは。ちょっと前から胃腸の調子が、特に腸の調子が良くなくて、できればこうなにか腸にいいことがしたくなりました。
食物繊維取ろう。できれば水溶性食物繊維。
今までも難消化性デキストリンとかイヌリンとか試したことがあります。
未だ試してないアレ、そう、オオバコを試してみようと思ったのです。
いっぱい買う方がグラム単価が安くなるのですが、食物繊維も人によって合う合わないがあります。
ってことで手軽に試せるオオバコを探した結果、
山本漢方さんの「オオバコ ダイエット サポート」の分包版を試してみることにしました。
5g入のスティックが16包入っています。ってことは80gですね。
お値段は探せば500円くらいから買えそうな感じで、試しやすいお値段です。
こいつを買って飲んでみた感想を書いていきます。
山本漢方のオオバコ ダイエット サポートについて
いろいろ種類があるのですが、私が買ってみたのは分包タイプです。
グラム単価を考えると150g入りあたりでも良かったのですが、とりあえずこういう腸関係のサプリメント系を試す時は割高でも量が少なめの方が良いです。
合う合わないが激しいので。たっぷり買って合わなかった時が悲しいので。
開封
開けると開封日を書くところがあります。
一応記入しました。
16包なのでそんなに時間をかけずに消費できると思うのですけど。
冊子と共に
山本漢方さんは宣伝力がすごくて、なにやら冊子みたいなやつとチラシみたいなやつが箱に一緒に入っていました。
読んでいないので中身は知りません。
使いやすい分包16個
幅広のスティックシュガーのようなものが透明袋に入っています。
16包。すごくコンパクトです。
包装には「どこからでも切れます」という私はあまり信用していないあの言葉が書かれています。
分包タイプは計らなくていいのが楽ですよね。
持ち運びにも便利です。
粉には茶色いつぶつぶが見えなくもない
コップに入れてみたところ、真っ白な粉の中に茶色っぽいつぶつぶがチラチラ見えます。
粒子はそこまで細かいわけではなく、ちょっとザラザラした感じ。
水に溶かそうとしてみる
牛乳やジュースに入れることも考えたのですが、最初はそのままの味をつくづくしみじみ味わってみようと思って水を注いでみました。
これ、溶けているの？
あまり、こうさらっと溶けるようなものではないようですね。
粒は粒のままのようです。
時間が経つともったりしてくるみたいなので、給水中なのでしょう。
なんか匂いがしますけど形容しづらいです。
あまり美味しそうな匂いじゃなくて、プラスチックとか冷凍庫の匂いみたいな感じです。
味、微妙に甘い
水で飲んでみたところ、微妙に甘い味がします。
これは入っているオリゴ糖とかキシリトールが入っているからなのでしょう。
正直、この甘味がない方が良いように思います。
なんていうか、微妙な甘み。もったりとしたゾロリゾロリという口当たりの後にむむむって感じに微妙に甘いかもしれないっていうゾワゾワしたものが広がります。
水で飲むのはあまりおすすめできない気がします。
牛乳とかジュースとかに混ぜたほうがごまかしがきいて良いのではないか。
正直に申し上げて「美味しくない！」
つぶつぶというよりなんか微妙に細かい塊が舌を刺激します。
慣れれば美味しくなるのかしら？
とりあえず、少量にしておいてよかったなって思いました。
次の日の朝
とりあえず、次の日の朝の様子ですが、
特段変わりはなし？？
って感じでした。
あえて言うならちょい柔らかめだったような気がしなくもありません。
1包しか飲んでいないのでこんなものでしょう。
一応1日2包から3包くらいが目安量みたいなので。
少量から徐々に増やして試してみますね。
山本漢方のオオバコ ダイエット サポートは個人的には微妙
山本漢方のオオバコ ダイエット サポートを買って飲んでみました。
正直に申し上げれば、水に溶かして飲んだ時の味は好みではありません。
ただ、それほど主張が激しいわけではないので他のものに混ぜればごまかせそうな気がします。
でも、できればささっと水に混ぜてぐいっといきたいと思っていたので、そのまま飲むのがちょっと苦痛なのは問題です。
イヌリンとか難消化性デキストリンの時はここまで味については悩まなかったのですけれど。
ある意味、iHerbでリンゴファイバーを食べた時も、ちょっとどうしようって思ったのですが、
あれは味はそんなに嫌いじゃなかったです。まずくはなかったんですよね。美味しくもなかったですけど。
このオオバコダイエットサポートは味がけっこう苦手です。
口に含んで飲み込むのを躊躇してしまって、結果長く味わってしまう感じ。
とりあえず、次はイヌリンにしようかな！
って思っています……
