100均ダイソーのフラフープが回らない!けれど頑張れば20回くらい回るようになった3つのコツ
こんにちは。夜体重計に乗ってこのままではいけない!とはかない決意をしたマチです。 手軽にできる運動で腰をくびれさせたいと思った時にどんな運動を思い浮かべますか? 私はネットでいろいろ見ていて、これだ!と思ったのがフラフープです。 腰を回せば腰は細くなるのではないでしょうか!きっとなるはずです。 でもフラフープかーどこに売ってるの?と思ったら100均ダイソーで見つけたのでいそいそと買ってみました。 けれどよく見たら子供用だったので直径が小さすぎて重さも軽すぎて回りません。 意地でもまわしてやる!と頑張った結果20回くらいはまわせるようになったのでその方法を書いてみます。 ダイソーの子ども用フラフープを回すコツ3つ 私が頑張ってみた結果、多分ここに注意すると回りやすくなる気がするという点を三つ書いてみます。 薄着でやる。できれば素肌がベストです。 えっ!?って思いましたか? 別に全裸になれと申し上げているのではありません。服を着ていれば着ているほど回りにくくなるのです。 なので、基本は一枚です。キャミソールとかTシャツくらいでやるとかなり回りやすくなります。 そして、室内で誰も見ていない状...